Tengo 27 años y vivo con mi prometido. Cada vez que encuentro a mis amigos y mis padres están cerca, o cada vez que mi prometido se encuentra con mis padres, mis padres comienzan a ridiculizarme. Comienzan a contar historias de cuando aún era un niño y a relatar cuentos para hacerme parecer estúpido y como un imbécil.
Cada vez que los enfrento se vuelven verbalmente abusivos y pasan días enteros sin hablarme solo porque defiendo mis derechos.
¿Porqué es eso? ¿Por qué actúan como lo hacen?
Respuestas:
Probablemente no se refieren a ningún daño por eso, y lo ven como algo muy divertido. Es difícil para algunas personas reconocer cuándo han cruzado la línea entre la diversión y el ridículo. Además, esa línea es diferente para diferentes personas.
Una forma de lidiar con esto es devolverlo. Hablando como una de esas personas que a veces tiene problemas para darse cuenta de que cruzó la línea, puedo decir que esa es una de las formas más efectivas de hacer el punto.
Si ese no es tu estilo, asegúrate de no dejar que las historias sigan y sigan antes de decir algo. Tus padres tomarán tu silencio como un consentimiento tácito. No tiene por qué ser confrontativo, solo di algo como: "No me gustan este tipo de historias, ¿podemos hablar de otra cosa?" Cuanto más tiempo pases sin decir algo, más difícil será para ellos entender tu objeción.
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Por qué lo hacen no es realmente responsable: podrían estar celosos de tu vida fuera de su mundo, molestos porque su bebé haya crecido, tal vez te extrañen ... etc.
No estoy seguro de que la confrontación sea la forma correcta de hacer las cosas, pero debes señalar que lo que están haciendo te hace sentir miserable y es menos probable que pases tiempo con ellos. Si te quieren como parte de sus vidas, deben respetar tus sentimientos.
Si no están preparados para hacer eso, y te ignoran cuando los desafías sobre el tema, quizás pases algún tiempo sin hablar con ellos. Es un poco conflictivo, y puede que no sea la acción más constructiva, pero obtendrás algo de espacio, y pueden darse cuenta de que te quieren en sus vidas.
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Lamento mucho que esto te pase.
De su pregunta no queda claro qué dice exactamente cuando responde a ellos, pero un enfoque que leí una vez en alguna parte y que realmente me gustó es el siguiente: cuando alguien hace algo que le resulta doloroso, diga, con mucha calma y sencillez: "Siento degradado "o" Me siento burlado "o" Me siento herido "y posiblemente," Por favor, detente ".
Hay dos claves para esto:
Es importante que trates de concentrarte solo en hablar sobre cómo te sientes y limitar lo más posible lo que afirmas sobre ellos . Cuando se trata de cómo te sientes, realmente no pueden decirte que estás equivocado sin parecer absurdo. ¿Quién puede estar en desacuerdo con una persona que hace una declaración como "Me siento degradado"? Solo tú sabes cómo te sientes y eso es obvio. Por otro lado, si dices algo como "estás siendo hiriente", pueden argumentar que simplemente los malinterpretaste. Si intentas discutir sobre los detalles de lo que están diciendo, pueden fácilmente estar en desacuerdo y decir que estás equivocado, y se producirá una pelea.
Mantén la calma para parecer el más racional. Si intentan decirte que te relajes o te enojes por no haber hecho una broma, mantén la calma y sigue con tu historia: "Me siento degradado y me gustaría que te detuvieras". No arremetas. Si te enojas o te enojas, o intentas insultarlos en defensa, se pondrán a la defensiva y enojados a cambio, y se producirá una pelea.
Al apegarse estrictamente a solo hablar sobre sus propios sentimientos y mantener la calma, la esperanza es que esto finalmente los haga sentir avergonzados por su comportamiento y se detendrán para dejar de sentirse avergonzados. He intentado esto en conocidos que a menudo son hirientes y se han detenido y se han disculpado (y en general son menos malos desde entonces), por lo que parece efectivo.
Por último, aquí hay una serie de artículos sobre cómo no presionar los botones . No es el artículo que mencioné anteriormente, porque no puedo encontrarlo. Creo que lo encontré al buscar frases como "cómo lidiar con la invalidación" y "cómo establecer límites", por lo que tal vez también te lo encuentres. ¡Buena suerte!
EDITAR: Me acabo de dar cuenta de que realmente no respondí la pregunta. Es muy difícil decir por qué hacen esto sin saber más sobre tus padres y tu historia. Podría haber muchas razones: se sienten amenazados por usted, piensan que simplemente se están divirtiendo, están tratando de obligarlo a ser de cierta manera (por ejemplo, más autocrítico), etc. Quizás debería hablar con un terapeuta familiar sobre esto.
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