¿Cómo y cuándo debo enseñar a mis hijos a nadar?

Personalmente quiero enseñar a mis hijos (todos menores de 6 años) a nadar. ¿Qué pautas de preparación debo usar para determinar si están listas para comenzar? ¿Qué cosas debo enseñarles primero? ¿Existen buenos recursos (videos o sitios en línea) que enseñen a los padres a enseñar a sus hijos a nadar?

Esta es una pregunta de "hágalo usted mismo", por lo que sugerir que ponga a mis hijos en clases de natación no es una respuesta que estoy buscando.

Primero voy a dar un poco sobre lecciones de natación, aunque no es la respuesta que desea, puede proporcionar algunas respuestas al "cuándo". Luego, hablaré sobre algunas de las cosas que hacemos en las clases que podría hacer por su cuenta, ya que las lecciones son una buena guía.

Vivo en Australia, donde es muy común comenzar a llevar a tus hijos a clases de natación a partir de los 6 meses. Aunque obviamente no podrán nadar hasta más tarde, es muy importante enseñarles sobre el agua, la seguridad del agua, la comprensión de contener la respiración cuando se sumergen bajo el agua.

Tengo un hijo de 2 años que acaba de terminar su segundo período de clases de natación (la comenzamos a los 12 meses, con la intención de comenzar antes). Ahora puede nadar con un dispositivo flotante en la espalda (no por mucho tiempo y no estaría mucho más que un brazo que se aleje de ella).

Las clases para niños de 3 años + creo que comienzan a aprender a nadar por su cuenta.

Como mencioné, comenzamos a nuestra hija a los 12 meses, así que estoy menos consciente de las rutinas que hacen en las clases más jóvenes. Algunas de las cosas para principiantes que ha hecho entre 12 y 24 meses son:

• Mentón en el agua.
• Oído izquierdo / derecho en el agua.
• Soplar burbujas (esto es realmente bueno para enseñarles a no respirar, pero exhalar y puede contener la respiración)
• Acostado sobre sus espaldas, cabeza sobre su hombro y pateando.
• En una piscina poco profunda, tratando de recoger los juguetes de la piscina del piso, puede ayudarlos un poco, pero les enseña a poner la cabeza en el agua por su cuenta.
• Con un dispositivo flotante en la espalda, corriendo para buscar un juguete flotante. (Apoyarlos al principio, pero pueden hacerlo solos con bastante facilidad).
• Saltar a la piscina: pararse en el borde, tocar los dedos de los pies y luego saltar hacia ti. (Déjelos caer al agua, no los atrape de inmediato. También ayúdelos a salir de la piscina solos)
• Nada bajo el agua, con otra persona, guiándolos bajo el agua hacia la otra persona (enséñeles a extender los brazos al frente y contener la respiración).

Con todas estas cosas, a medida que mejoran, puede apoyarlas menos y hacer que hagan más por su cuenta.

Sé que dijiste todo menos de 6 años, por lo que algunas de las actividades pueden ser demasiado básicas para ellos. Realmente sugeriría obtener algún tipo de dispositivo de flotación (flotadores, chaleco salvavidas) y ayudarlos hasta que se sientan cómodos por su cuenta. Pero todavía no tengo la experiencia con niños mayores, así que es lo que imagino que sería bueno.

También debo señalar como lo hice en mi otra respuesta. ¡Aprenda RCP para niños!

Realmente no hay límite inferior para nadar, o al menos meterlos en una piscina. Mi hijo mayor ha estado nadando desde que tenía solo 4 meses de edad, aunque durante la mayor parte de los primeros años se trata tanto de la tolerancia del agua como de la confianza alrededor de la piscina.

Creo que hasta que tengan la coordinación en la tierra, algo de fuerza decente en sus piernas y brazos y control de la respiración, desarrollarán realmente cualquier cosa que se aproxime a las habilidades de natación. Para muchos, eso es de 18 meses a 2 años, pero eso no quiere decir que sea una pérdida de tiempo antes de eso, pero las recompensas serán mucho menores, su disfrute será mixto y se aburrirán y frustrarán mucho más rápido. .

En términos de comenzar, está buscando desarrollar un respeto por el agua, pero también un entendimiento de que pueden hacer si lo intentan. Cosas clave para desarrollar:

• sumergir lo antes posible (aunque sea por períodos muy breves),
• canciones con saltos (levantando y bajando, pero también formuladas para entrar y salir de la piscina, o chapotear, ir de espaldas)
• los juegos que involucran juguetes (flotar, perseguir, saltar, buscar desde el fondo) son clave
• también dispositivos de flotación (flotadores planos, tipos de 'fideos' más largos y delgados, etc.).

No me apresuraría a comprar gafas, pero los brazaletes inflables, una vez un poco más grandes, son excelentes para la independencia en la piscina.

Y hasta que sean 3+, absolutamente tienes que estar ahí con ellos. No hay duda.

Estoy respondiendo esta pregunta como instructor de natación (5 años de experiencia), NO como padre.

Por lo general, alentamos a los padres a que comiencen a nadar con sus hijos lo antes posible (hay clases disponibles para niños de tan solo 4 meses en el lugar donde trabajo). La razón detrás de esto es que cuanto antes presente la natación como una actividad agradable y la practique con su hijo, más tranquilo estará cuando llegue el momento de nadar solo. Tendrá que estar en la piscina con su hijo hasta que tenga al menos 3-4 años, dependiendo de su capacidad. Si comienza temprano y toma buenas lecciones, su hijo progresará muy rápido. He visto a niños de 3 años nadar hasta el fondo de una piscina de 12 'para recuperar objetos por su cuenta.

En cuanto a cómo, lo mejor que puedo sugerir es que tome clases de natación. Incluso si no parece querer, creo que es la mejor manera de enseñar a los niños. Si tiene acceso a clases de natación de la Cruz Roja en su área , estas son extremadamente buenas. Además, asegúrese de que su hijo vea las lecciones como una recompensa o una actividad divertida, no como una carga.

Por último, pero no menos importante, use un chaleco salvavidas en lugar de ayudas para nadar o cosas que estén atadas a la espalda ya que los chalecos salvavidas promueven una mejor posición del cuerpo.

En pocas palabras: comience lo antes posible, hágalo divertido, contribuya, tome lecciones y use el equipo flotante adecuado.

Como ex instructor de natación, uno de los hitos clave es sentirse cómodo colocando la cabeza bajo el agua. Si su hijo no puede hacer esto sin dudarlo, se sentirá muy frustrado al tratar de progresar más. Soplar burbujas es un buen paso hacia esto, especialmente para los niños más pequeños. Las gafas son perfectamente aceptables, incluso preferibles dado el contenido de cloro de algunas piscinas públicas.

El siguiente paso después de esto es flotar, adelante y atrás. Me gusta concentrarme en la natación de estilo libre, con la espalda como opción de recuperación si se cansan. He visto a otros instructores intentar introducir trazos múltiples desde el principio, pero este contador me parece productivo.

No hay edad demasiado joven para nadar. Los bebés a menudo pueden nadar mejor que los niños pequeños porque todavía tienen el reflejo automático que les cierra la garganta bajo el agua.

Ya has recibido buenos consejos, excepto una cosa. Nunca, nunca es una buena idea poner flotadores / alas de agua en los niños. Si no fuera capitalista, estaría a favor de prohibirlos por completo.

Les enseñan a estar erguidos en el agua. Esto se convierte en su posición aprendida de seguridad y lo que eso significa cuando no los tienen puestos: se hunden y se ahogan.

Los niños no entienden cómo funciona el agua si no se les permite aprender la verdad. Las alas de agua les enseñan cosas falsas sobre el agua y los niños se ahogan por eso. Se acostumbran a "nadar" en aguas demasiado profundas para su capacidad y se acostumbran a estar en posición vertical.

Esta es una receta para el desastre. ¡Difundir la palabra!

swimsafely.weebly.com

Hemos nadado con nuestros hijos desde que tenían 6 meses, por lo que lo sintieron como una parte natural de su vida; El primer niño al que solíamos ir quizás 5 veces por semana inicialmente. Creo que la parte principal es lograr que se sientan seguros en el agua. Tengo 3 chicas y estoy MUY bulliciosa con ellas en la piscina, por lo que rápidamente se sobreponen a que les salpiquen agua en los ojos. Como bebés muy pequeños, los 'arrojábamos' bajo el agua. Aprenderán muy rápidamente a flotar (les enseñé a todos a recostarse sobre sus espaldas y no entrar en pánico si sentían que se estaban hundiendo, ya que flotarían, después de un tiempo lo consiguen), después de esto aprenden rápidamente a moverse, yo Estoy hablando unas semanas. Cuando se trata de trazos, hay libros, pero, perdón por decir esto, nosotros ' descubrimos que ingresar a un profesional en esta etapa paga enormes dividendos, ya que saben cómo entrenar rápidamente un derrame cerebral en sus hijos; usted no lo hace y parece que, después de una etapa, escuchan más a los profesionales.

Después de un tiempo, cuando estén de acuerdo en ir bajo el agua (esto lleva un tiempo), pídales que se sumerjan; tenemos montones de juguetes de buceo y rápidamente aprenden a amar el "buceo" al fondo de la piscina devolviéndolos.

Una nota de precaución, es nunca traicionar su confianza en un grupo mientras carecen de confianza, ya que esto toma una edad para reconstruir.

Tenemos 3 niñas, una nadaba sola, de 2 años, la del medio 3 y la tercera no tiene la edad suficiente para entrar en una piscina.

No soy un viejo tonto perspicaz, me encanta nadar con los niños; es divertido y una vez que lo promueves, la natación parece desarrollarse muy rápidamente.

Cuanto antes lo hagas, más fácil será. Si estás completamente cómodo en el agua, esto también ayudará, ya que intentarán copiar todo lo que hagas.

Los detalles que Jacob enumeró son excelentes, además de un par de otros para reducir el miedo a que la cara se sumerja:

Comience con buenos brazaletes, pero si son muy jóvenes, no se mueva fuera del alcance de los brazos; necesitarán saber que usted está allí.

Si son realmente jóvenes, ayúdelos a practicar colocando su cabeza bajo el agua rebotando 1, 2, 3 veces y luego dejándolos caer debajo de la superficie durante medio segundo. Un rápido soplo de aire en sus caras les hace contener la respiración automáticamente.

Con usted y un compañero de pie cerca, tire al niño para que el otro lo atrape, de modo que sus pies salpiquen. Con el tiempo, atrápalos más abajo o aléjate más.

Una cosa que nadie mencionó son las vacunas. La recomendación en el Reino Unido es esperar hasta que su hijo haya sido vacunado, ya que las piscinas son lugares obvios para que las enfermedades se reproduzcan (cálidas, húmedas, llenas de niños). Si está utilizando un grupo privado, el riesgo de infección es menor, por lo que las restricciones son menos críticas. Después de eso, puede comenzar tan pronto como lo desee.

Si no va a vacunar a su hijo , entonces la infección es el riesgo que corre, así que consulte a su pediatra.

¿Supongo que a tu hijo no le gusta el dinero? Les enseñé a mis dos hijos a nadar tirando unos 20 dólares en cuartos en el extremo de 9 pies de profundidad y diciéndoles que lo que obtienen, se quedan. También les ayudó mostrándoles que cuando entran en pánico, se hunden, pero cuando TRATARON de ir a buscar el dinero ... ¡flotaron! Toda una diferencia en la actitud mental! Una vez que lo señalé, una luz se apagó en sus cabezas y 2 días después no solo estaban nadando, ¡sino que estaban buceando!

Comenzamos a llevar a mi hija a clases de natación cuando tenía 3 meses y ha estado en clases de natación desde entonces. Esto les enseña a no temer al agua y es muy divertido.