¿Cómo puedo hacer que mi hijo de 2.5 años duerma solo?

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Mi niño duerme bien por la noche, es muy frustrante llevarlo a la cama. El principal problema es que no me dejará salir de la habitación hasta que se duerma. No tiene miedo de estar solo, solo quiere que esté allí. El problema es que puede tomar 2 horas para ir a dormir. Si él quiere permanecer despierto hasta que se duerma, eso está bien para mí, pero quiero poder salir de la habitación sin que él tenga un ataque. ¿Alguna sugerencia?

toddler sleep Xaisoft
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Estoy trabajando en el mismo problema.
Paul Cline
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Si tarda dos horas en conciliar el sueño, lo acostarán demasiado temprano. Si alguien espera que te quedes allí por dos horas, también te volverías loco.
200_success
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¿Cuándo es demasiado temprano y cuándo es demasiado tarde? Pensé que entre 8 y 9 era bueno a esta edad.
Xaisoft
Entre las 8 p.m. y las 9 p.m. suena razonable, suponiendo que se levante a las 6 a.m. a 7 a.m. y duerma unas dos horas durante el día. Eso es lo que hace nuestra hija. Pero 2 horas en eso significa que no se duerme hasta las 11 p.m., y eso es muy tarde a menos que duerma hasta las 9 a.m.
Lennart Regebro
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Sé que suena contradictorio, pero ¿has intentado dormir antes? Podría ir más allá de su punto de "Estoy cansado" y entrar en territorio "cansado", donde en realidad se hace más difícil quedarse dormido.
Shauna

Respuestas:

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Dígale al niño que se vaya a dormir solo después de su procedimiento de "buenas noches" de leer libros, etc., y luego márchese. Ahora pasará de una rutina de Dormir mientras estás allí a una rutina de Dormir solo, y cada cambio en la vida hará que el niño se reajuste, comprensiblemente: el niño percibe el cambio en la rutina fuertemente (a los niños les encantan las rutinas, porque guíalos en la vida cuando necesiten mucha orientación).

Ahora, esta fase puede tomar tan poco como 2 noches, y estará acompañada de llanto. Puede regresar a la habitación, pero aumente los períodos en los que lo hace. Si el niño está llorando, esto será cada vez menos, y en alrededor de un día o dos el niño lo habrá conseguido y podrá dormir solo.

Recuerde, un niño que duerme solo también podrá dormir más tranquilo por la noche, porque todos los humanos se despiertan varias veces por la noche; la gran diferencia es que algunas personas, ¡algunos niños! - Tiene problemas para volver a dormir solo. Resuelva el problema de que el niño se duerma solo por la noche, y también puede resolver este problema.

Para mi crianza de los hijos, la parte difícil fue no dejar que el niño llorara un poco durante este día o dos, la parte difícil siempre fue evitar que mi esposa entrara cada 5 minutos. Entrar en la habitación durante el llanto afirmará el llanto y mantendrá esta Fase de Cambio para siempre; malo para los padres, pero aún peor para el niño. El niño aceptará como normal lo que crees que es normal, así que explícale al niño, luego hazlo y cree en él. ¡Buena suerte!

Liberado
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Realmente desapruebo estos métodos cry / console más tarde y más tarde, que no son diferentes del método de policía bueno / policía malo que ves en las películas. Funcionará, por supuesto, pero prefiero que no me apliquen algo similar, y no quieres hacerle algo a un niño que no te gustaría a ti mismo. Las personas que dicen que están contentas de haber hecho esto no pueden decir lo contrario, porque significaría la verdad: han ignorado su instinto de crianza y probablemente han dejado que sus hijos lloren hasta dormir porque alguien les aconsejó eso.
Metiu
@Metiu: Todas las respuestas son muy similares, si conoces un enfoque diferente me gustaría escucharlo.
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¡¡¡¡¡¡Simplemente hazlo!!!!!! Abandonar la habitación. Cada vez que se levanta para encontrarte, no hables con él ni lo abraces, solo vuelve a acostarlo.

Asegúrese de que tenga muchos animales de peluche y libros y hágale saber que puede jugar y leer EN LA CAMA hasta que se duerma, pero que ya tiene la edad suficiente para dormir solo. Hágale saber que lo revisará en 10 minutos y luego hágalo. Comprobarlo significaría entrar, decir buenas noches de nuevo y partir. (Esto puede atraer más llanto, en cuyo caso detenga esta parte) NO entre porque está llorando.

Esto es lo que hemos hecho. Es similar a 'llorar', pero a esta edad pueden entender lo que pueden hacer y por qué lo estás haciendo.

morah hochman
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He intentado esto, pero él llorará sin parar.
Xaisoft
@Xaisoft No puede llorar para siempre. ¡Buena suerte!
morah hochman el
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Lo sé, pero seguro que se siente así. Él es realmente persistente.
Xaisoft
"Solo hazlo" no funcionó.
Xaisoft
Sigue solo hazlo solo hazlo solo hazlo. Funcionará, hablo por experiencia.
morah hochman
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Todos los métodos mencionados pueden funcionar para algunos, pero si su hijo es muy activo, probablemente no lo hará. El mío tiene 2 a 3 horas de siesta al día y eso los rejuvenece, por lo que la única forma de que durmiera un poco más rápido fue llevarlo a la cama un poco más tarde, así que en lugar de 8 a 8:30, lo llevo a la cama alrededor de las 9:30. Esto parece hacer el truco con él yendo a dormir. En los días en que no duerme la siesta, a veces se duerme entre las 7 y las 8.

Xaisoft
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Parece que necesita leer Richard Ferber's Resuelve los problemas de sueño de tu hijo . Sin embargo, creo que la respuesta de @ Freed está muy cerca de lo que Ferber recomendaría en este caso. Sí, habrá llanto, incluso puede haber una rabieta o dos. Pero establecerá respeto mutuo entre usted y su hijo. Después del corto período de tensión, podrá dormir mejor y usted estará más relajado y más en control de su propia vida.

Hemos utilizado las técnicas de Ferber en nuestros dos hijos y creo que fue una de las mejores decisiones que tomamos como padres.

jrennie
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Esto funcionó para nosotros. Nuestra hija tiene 2.5. Siempre fue una pesadilla sofocar y no dormir toda la noche. Comenzamos a contar todo. 10 minutos antes de acostarse, 9 minutos, 8 minutos, etc. dos libros más 1 libro más. Me voy de la habitación en 5 minutos buenas noches, 4 minutos buenas noches. No más berrinches. No más gritos. Haga lo mismo con el uso de tv o YouTube. Buena suerte.

BMoore
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Si vienes para calmar las lágrimas, lo haces sin palabras: solo abrazar (mientras se quedan en la cama, ¡sin recoger!) Y acariciar y suspirar.

Will E.
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