Crianza de un hijo adulto que recientemente ha experimentado un gran trauma

Soy padre de 'hijos' adultos. Agradecería cualquier sabiduría que se pueda compartir.

Mi hijo menor y su esposa dieron a luz a un bebé sano y de peso normal en la fecha prevista, pero el primer día completo en casa, el bebé comenzó a tener dificultades para mantener su nivel de oxígeno (se volvería azulado). La llevaron a la sala de emergencias, donde en realidad dejó de respirar. Desafortunadamente, aunque tenía casi todas las pruebas conocidas por el hombre, nunca se le ocurrió una razón por la que dejó de respirar. Fue dada de alta después de 12 días, la mayoría en cuidados intensivos.

Desde entonces, mi hijo y mi nuera han sido hipervigilantes y definitivamente no disfrutan ser padres. "Y si...?" es lo principal en sus mentes.

¿Existen estudios que aborden cómo ayudar a los nuevos padres que han experimentado la experiencia cercana a la muerte de un recién nacido a disfrutar más a su bebé?

Wow, mi corazón está con todos ustedes. Supongo que tienen el equipo de alarma y demás. Sé que hay medias que miden la frecuencia cardíaca y los niveles de oxígeno, pero no estoy seguro de que esto realmente ayude (o sé si son confiables en su opinión).

(No toda esta información se ajusta a su ejemplo exacto, pero cuando uso comillas, prefiero no editar el material citado).

Síntomas emocionales y psicológicos:

• Choque, negación o incredulidad
• Confusión, dificultad para concentrarse.
• Ira, irritabilidad, cambios de humor
• Ansiedad y miedo
• Culpa, vergüenza, culpa de uno mismo
• Retirarse de los demás
• Sentirse triste o sin esperanza
• Sentirse desconectado o adormecido

Síntomas físicos:

• Insomnio o pesadillas
• Fatiga
• Estar sorprendido fácilmente
• Dificultad para concentrarse
• Latidos del corazón de carreras
• Nerviosismo y agitación
• Achaques
• Tension muscular

Lo que podría ayudar:

1. ejercicio
2. mantener relaciones
3. cuide su propia salud: coma adecuadamente y duerma lo mejor posible. Aliste a los miembros de la familia que pueden cuidar al bebé y permitir que sus padres duerman ininterrumpidamente (o solo para alimentarse)
4. Autorregule su sistema nervioso:

No importa cuán agitado, ansioso o fuera de control se sienta, es importante saber que puede cambiar su sistema de excitación y calmarse. No solo ayudará a aliviar su ansiedad, sino que también generará una mayor sensación de control.

Respiración consciente Si se siente desorientado, confundido o molesto, una forma rápida de calmarse es a través de la respiración consciente. Simplemente tome 60 respiraciones, enfocando su atención en cada exhalación.

Información sensorial. ¿Una vista, olor o sabor específico te hace sentir rápidamente? ¿O tal vez acariciar a un animal o escuchar música funciona para calmarte rápidamente? Todos responden a la información sensorial de manera un poco diferente, así que experimente para encontrar lo que funciona mejor para usted.

Permanecer en tierra. Para sentirse en el presente y más castigado, siéntese en una silla. Siente tus pies en el suelo y tu espalda contra la silla. Mire a su alrededor y elija seis objetos que tengan rojo o azul. Observe cómo su respiración se vuelve más profunda y más tranquila.

Permítete sentir lo que sientes cuando lo sientes. Reconozca sus sentimientos sobre el trauma a medida que surgen y acéptelos.

ENLACE

La meditación ha funcionado para mí y mi familia durante años. Mucha gente piensa que es 'tonto', pero literalmente puede llevarme del pánico a ser capaz de hacer frente. Cuando mi hija tenía seis años, salió de la propiedad de la escuela y fue encontrada dormida (estaba enferma y no lo habíamos sabido antes de la escuela) por una vecina de la escuela en su silla dos horas más tarde. Apenas podía respirar. Mi corazón se aceleró y casi me desmayo. Tuve suerte porque el oficial de policía me conocía desde mi propia escuela (donde enseñaba) y me dijo que "¡Respira!" Eso me recordó centrarme y reinició y, aunque estaba aterrorizado más allá de toda explicación, estaba funcionando nuevamente. Llamé a la escuela durante semanas durante el almuerzo, solo para asegurarme de que mi hija estaba allí.

Ellos podrían estar sufriendo de trastorno de estrés postraumático

El trastorno de estrés postraumático (TEPT) se ha observado recientemente en los padres después del parto traumático, con bebés prematuros en la UCIN, después de que un niño ha experimentado un trauma agudo o una enfermedad potencialmente mortal y cuando un niño desarrolla una enfermedad crónica. La incidencia reportada de TEPT en padres en estas situaciones varía de 1.5% a 6% con parto traumático (Ayers & Pickering, 2001; Menage, 1993) a 21% a 23% cuando un niño ha estado en la UCIN o PICU (Balluffi et al. al., 2004; Vanderbilt, Bushley, Young y Frank., 2009), hasta el 30% para los padres de niños con leucemia (Kazak et al., 1997). En un estudio de Landolt, Vollrath, Laimbacher, Gnehm y Sennhauser (2005), todas las madres de niños que habían experimentado un episodio de hipoglucemia severa desarrollaron TEPT.