Creo que debes tener cuidado con las batallas de comida. Mi madre y mi niñera usaron este método y funcionó para nuestra familia. Mi propia hija no tiene este problema.
Mamá haría una comida y sabría que al menos parte de ella tenía alimentos que mi hermano y yo comíamos. Se presentó una nueva comida en una cucharadita y el único requisito era comer esa cucharada, y tener más si nos gustó. La otra comida en el plato era "lo que es para cenar". Si no comíamos, ese plato estaba cubierto y metido en la nevera.
Si más tarde expresamos hambre, comimos de ese plato. Esto fue mucho antes de las microondas y por lo tanto hacía frío. Sin presión para comer, y permaneció en el refrigerador hasta la mañana, así que si no pudiera dormir porque tenía hambre, nuestra niñera o mamá nos lo conseguirían. Nunca hubo una batalla, siempre dependía de nosotros comer. Nunca elegimos el hambre el tiempo suficiente como para que sea una preocupación y, como siempre era un nuevo día al día siguiente, no había nada de qué preocuparse si había alguna molestia.
No hace falta decir que no se ofrecieron refrigerios u otras golosinas. Siempre tuvimos acceso a esa comida, hasta que la siguiente comida estaba sobre la mesa. Entonces, si no desayunaba, no me obligaban a comerlo para el almuerzo.