Veo muchas publicaciones sobre personas que requieren ayuda con sus hijos / padres / abuelos, y tengo la bendición de decir que no tengo ninguno de estos problemas.

Mi problema es que yo era un terror de niño. Tengo TDAH, y he hecho muchas cosas de las que no estoy orgulloso como un acto de rebelión, pero mis padres siempre han estado allí para mí. Cuando consumí drogas, amenacé con suicidarme y les dije que las odiaba. Gasté MILES de su dinero en cosas estúpidas, y rechacé sus consejos como si nada. A pesar de esto, nunca dejaron de apoyarme.

Avancemos hasta ahora y tengo 22 años. Me mudé de la casa de mis padres y tengo una relación estable con una mujer que amo durante 3 años. He estado empleado por la misma cantidad de tiempo en una posición en la que estoy subiendo la escalera y mis compañeros me reciben bien. He estado limpio durante 4 años y contribuyo al amor que mis padres me dieron durante los momentos extremadamente difíciles mientras crecía.

Son absolutamente invaluables para mi vida, y aunque siempre digo que los amo y les agradezco ahora, no siento que sea suficiente. Gasto mucho en regalos para mostrarles el éxito que he tenido, y realicé actividades con ellos solo para poder pasar más tiempo con ellos (¡disparando a mi papá y cocinando con mi mamá!), Pero realmente solo siente que es insuficiente.

Están contentos por mí, pero me siento horrible por todas las dificultades por las que pasé.

¿Cómo puedo decirles cuánto significan para mí y cómo nunca habría llegado tan lejos sin ellos mientras los ayudo a darse cuenta del profundo efecto que han tenido en mi vida?

Permítanme asegurarles primero que estoy hablando por experiencia aquí. Tu publicación es pura música para mis oídos.

Tengo un hijo que tiene TDAH y ODD (trastorno de oposición desafiante). Había oído hablar de ODD, pero pensé que era solo una excusa para una mala crianza de los hijos, entonces mi hijo comenzó a mostrar signos de ello. El terapeuta de mi hijo (comenzó en terapia a los 12 años y nosotros comenzamos en terapia familiar) me mostró los criterios en el DSM-IV; ¡mi hijo cumplió con todos los criterios!

Aunque también estaba en terapia y hablé con su psiquiatra al menos una vez al mes para que me asesorara sobre cómo tratar con él, mi hijo aún logró hacer que mi vida (y probablemente la suya) fuera miserable. Se estaba emborrachando en secreto, estaba engañando, robando y fallando en la escuela secundaria, peleaba constantemente conmigo y con su hermano (aunque no queríamos participar), enviaba a su hermano al hospital con una conmoción cerebral, y me deprimí mucho. También pensé que era la peor madre del mundo. Mi esposo se negó a creer que hubiera algo malo en él a pesar de que el psiquiatra le estaba diciendo lo contrario, y terminó dejándome. Cuando su director me llamó unos meses después para decirme que lo iban a echar de la escuela, tuve una reunión de emergencia con su psiquiatra.

Como dije, mi esposo no creía que hubiera algo malo en él, y no pagaría nada de eso. El internado terapéutico me costó toda mi cuenta de jubilación y una segunda hipoteca.

Sin embargo, aquí vienen las buenas noticias.

Después de muchas dificultades y terapia, mi hijo se graduó del internado con nuevas habilidades para la vida y obtuvo una beca académica para la universidad, que mantuvo durante cuatro años. Se graduó magna cum laude, fue a la escuela de medicina y ahora es un médico respetado, ha estado casado por varios años y está esperando su primer hijo. Cambió su vida por completo. Y eso es todo el agradecimiento que necesito. Estoy hablando muy en serio. Su vida ahora es recompensa suficiente. Él también ha expresado tristeza y tenemos una buena relación.

Supongo que tus padres sienten lo mismo. Parece que eres un hijo maravilloso, y deben estar muy orgullosos de ti y de la forma en que cambiaste tu vida. Su nueva vida y el hecho de que hace un esfuerzo para pasar tiempo con ellos y agradecerles por quedarse con usted es muy probable que sea todo el agradecimiento que puedan necesitar; guardar los regalos No tienes nada más que demostrar.

Te sientes culpable por lo que les hiciste pasar (lo cual es comprensible), pero te perdonaron (tienen una relación amorosa contigo; esa es la prueba). Es hora de comenzar a perdonarte a ti mismo. Hasta que haga eso, nunca sentirá que está haciendo lo suficiente.

Lea algunos libros y artículos en línea sobre la culpa y el perdón. Si necesitas ser concreto, muéstrales tu publicación. Pregunta a tus padres formalmente si podrían perdonarte por todas las dificultades que les causaste y obténgalo verbalmente. Pregúnteles si hay algo que quieran que haga que les demuestre lo que siente y lo agradecido que está por su amor y apoyo. Luego, hágase una generosa cantidad de holgura y perdone al niño / adolescente que era (ya no es quien es), y las cosas estúpidas e hirientes que todos los niños hacen hasta cierto punto. No podías controlar tus impulsos entonces. Eso no te hace malo; te hace defectuoso, que es la condición humana.

Felicitaciones por tu nueva vida, y espero que encuentres el auto perdón y la libertad de la culpa.

Ya lo estas haciendo. Pasar tiempo con ellos, decirles que los amas, escuchar sus consejos, etc. es lo que más quieren. Entonces el truco para ti será

Sigue haciendolo

Realmente, eso es todo. Puede parecer demasiado simplista, pero te estás acercando a los años en los que cada vez es más difícil pasar tiempo de calidad con tus padres; especialmente cuando tienes pequeños tuyos.

Si continúas haciendo lo que estás haciendo a lo largo de tus veintes y treinta, habrás hecho las mejores cosas. Y lo mejor es que sus hijos lo verán hacerlo y lo verán como normal.

El reconocimiento es siempre un signo infalible de agradecimiento. Si no eres del tipo de conversación Feely sensible que hace que decirlo sea mucho más sincero. Dilo. Mano escribir una nota de agradecimiento. El amor de mamá es esa basura sentimental. Continúa estando allí para ellos a medida que envejecen. Continúa pasando tiempo de calidad con ellos. Obviamente hicieron un buen trabajo contigo. Dales nietos cuando sea el momento adecuado. Los padres aman a los bebés que pueden malcriar. Lo más importante, no los tome a usted ni a su tiempo por sentado. Tan cursi Gah! felicidades por servir. Parece que estás adulterando. Estoy seguro de que eso es todo lo que realmente querían de ti.

Sí amigo. Este es el problema en nuestra sociedad: no apreciamos la presencia de uno cuando está con nosotros y nos damos cuenta de cómo nos va mal después de que nos dejó. Lo estás haciendo bien, al menos estás pensando en los sacrificios de tus padres en tu vida que es un buen comienzo. Lo que sugiero y lo que experimento es que más allá de dar regalos caros y otras cosas materialistas, creo que debes pasar algún tiempo a diario con tus padres. En la vejez, cuando se jubilan, solo necesitan que alguien escuche sus historias de vida. Si lo hace, creo que esto es mucho mejor que cualquier regalo costoso del mundo. Simplemente vaya a la habitación o la casa, cene con ellos y cuénteles su historia de todo el día y escuche lo que quieren contarle.

Ser padre, esto no me suena bien. El regalo de la vida y el apoyo, que los padres les dan a sus hijos, no se les devuelve, sino que se lo transmiten. Pagará eso al vivir una buena vida, criar a los niños cuando sea el momento adecuado y brindarles un buen apoyo.

Si haces cosas con tus padres de las que disfrutas y te beneficias, entonces eso es maravilloso y valioso. Pero por favor observe sus sentimientos de cerca cuando pase tiempo con ellos. No es tu trabajo hacer felices a tus padres, y nunca lo fue. Si lo haces por culpa o por una mala conciencia, entonces es perjudicial para ti y tus padres.

De hecho, suena un poco que te avergüenzas de ti mismo o te sientes culpable por "haber sido un poco de terror". Si lo es, entonces esta es una señal segura de que hubo algunos problemas profundos en su familia, que probablemente ni siquiera haya comenzado a darse cuenta. Si a veces sientes amor por tus padres, no dudes en demostrarlo. Hay una buena razón para ese amor. Y si a veces tienes sentimientos realmente malos sobre ellos, permítete ver y sentir claramente eso también. También hay buenas razones para eso. Si está en contacto con sus sentimientos cuando está en su presencia, está bien estar con ellos.