Nuestra hija tiene un año. Hemos dormido juntos, pero hace aproximadamente dos semanas comenzamos a hacer la transición a su propia habitación. La acunamos y la acostamos en su habitación. Cuando se despierta (generalmente en 1-2 horas) y comienza a preocuparse, la llevamos y la llevamos de vuelta a nuestra cama y volvemos a dormir. A veces llora por completo antes de que lleguemos a ella, pero generalmente estamos allí antes de que ella esté demasiado molesta.
Sin embargo, a pesar de nuestro intento de no ser tan traumático con esta transición como sea posible, de repente se pone muy nerviosa cuando se está acostando con nosotros. Ella se retorcerá hasta que esté acostada perpendicular entre nosotros, y luego comenzará a patear a su padre. Mucho.
No sé si está relacionado con la transición a su cama, o si es solo un desarrollo natural para su edad, pero no sé qué tratar de hacer que pare.
Casi siempre es cuando está amamantando: solía amamantar muy fácilmente acostada. Estaría acostada paralela a mí, estaría mayormente quieta, los dos volveríamos a dormir ... Ahora, si está amamantando (o justo antes o justo después), está en constante movimiento, ya sea maniobrándose para entrar la posición perpendicular y torcida de la cabeza que ahora favorece (no puede entender por qué, pero ahí está), o patear a su padre o golpearme.
Ella no golpea con fuerza, solo una cosa rítmica y de ritmo constante. Pero ella patea mucho más fuerte. Por lo general, ella está golpeando a su pobre padre en el pecho, pero se las ha arreglado para patearle la cara varias veces, así como para bajar. Lo que hace que dormir sea bastante difícil para él.
No podemos decirle que no; Ella no está realmente despierta. Y puedo sostener su mano mientras amamanto, pero no puedo sostener sus pies también o evitar que se tuerza por todos lados. Si me siento y la jalo a mi regazo para amamantar, todavía está, pero no puedo dormir.
¿Cómo puedo lograr que deje de patear y dejar de retorcerse cuando duerme? ¿O cuánto tiempo deberíamos esperar que dure esta fase? ¿Hay algo que mi esposo pueda hacer para mantener a raya las patadas?
ACTUALIZAR
- Lejos, ¿cuánto durará esto? pregunta: solo unas pocas semanas. 2 meses después, ha hecho la transición casi por completo a su propia cama, y las pocas veces que duerme en nuestra cama, está bien.
- Descubrimos que darle una comida rica en proteínas poco antes de acostarse la ayudó a dormir más rápido y permanecer allí por más tiempo. El horario es un huevo revuelto, baño, lactancia y lectura, y luego cama. Eso nos da 4-6 horas antes de que ella se despierte (¡sí!)
- Finalmente me di cuenta de que la desventaja de dormir en su propia cama es que ya no puedo seguir amamantando. Cuando se despierta por la noche, necesita la comodidad de estar en una vuelta tanto como cualquier otra cosa: la comodidad de acostarse nuevamente no es suficiente. Esto es mucho más fácil de hacer ahora que estoy durmiendo durante 4 horas :)
- También encontramos los artículos de confort adecuados para acostarla con ella y su temperatura de sueño preferida. También duerme mejor (es decir, sin dar patadas ni patadas) si ha dormido la siesta y cuando no tiene la dentición. ¡Tantas variables!
fuente
Respuestas:
Mi primer pensamiento es que tal vez algo la está incomodando, lo que la hace moverse más, golpear y patear. ¿Tal vez ella podría estar dentiendo? Cuando mi hijo se siente incómodo con la dentición, la señal principal parece ser inquietud por la noche. Se inquietará más y, a menudo, se despertará poco después de volver a dormir. Otra razón podría ser si no se siente bien: un resfriado, dolor de oído, dolor de estómago, etc. Por supuesto, es difícil saberlo con certeza con un niño de esa edad, ya que no pueden decírselo, pero los primeros molares generalmente comienzan a aparecer temprano. segundo año del bebé y pueden ser bastante más dolorosos que los incisivos anteriores. Si no hay otros síntomas de enfermedad, podría ser eso, especialmente si está llorando más de lo normal. Podría intentar darle un poco de analgésico para ver si hace la diferencia.
Usamos un saco de dormir para bebé para nuestro hijo. Limita la cantidad que puede moverse hasta cierto punto. Eso podría reducir las patadas. En algunas ocasiones, cuando hace demasiado calor para usarlo, patea mucho las piernas antes de quedarse dormido.
Cuando nuestro hijo duerme en nuestra cama, lo pongo en el lado opuesto de la cama con mi esposo, así que estoy en el medio. Necesitarás algún tipo de barrera para evitar que tu hija se caiga de la cama. Puedes comprar una barandilla o puedes poner la cama contra la pared. Sin embargo, de esta manera puede ser más incómodo y no tener mucho espacio. Cuando esto se volvió demasiado molesto para mí, pusimos la cuna al lado de la cama con el costado a un lado. Esto todavía se considera cosleeping, pero todos tendrán más espacio. Puede encontrar orientación en línea sobre cómo hacer esto de manera segura (por ejemplo, consulte aquí http://naturalparentsnetwork.com/how-to-side-car-your-crib/pero vale la pena buscar en algunos otros lugares consejos para encontrar algo con lo que te sientas feliz si quieres probarlo). Ahora, la mayor parte del tiempo después de amamantar, vuelvo a acostar a mi hijo en su cama y ambos tenemos nuestro propio espacio, pero está lo suficientemente cerca si tiene problemas para instalarse y necesita una palmada en la espalda.
fuente
Un compañero de cama portátil podría ser una buena opción para este caso. Usé uno con mi hija. Es como un pequeño moisés sin patas, y está destinado a ir a la cama de los padres, entre los adultos. Debido a que tiene lados, ella no podría patear a su padre, y hay modelos que tienen aberturas para que pueda amamantar. Además, dado que es portátil, descubrí que ayuda con la transición a una cuna, ya que ella está durmiendo en la misma cama en cualquier lugar (cuna o habitación).
Un compañero de cama regular (del tipo que se adhiere a un lado de la cama) también evitaría que pateara a su padre, ya que no estaría entre ustedes.
Solo una nota: compruebe el tamaño en cualquier unidad de dormitorio compartido. Muchos de los que están en el mercado están destinados a bebés más pequeños y pueden no ser lo suficientemente grandes como para ser cómodos, o tener paredes laterales demasiado bajas para ser seguras para un bebé que pueda darse vuelta y empujar hacia arriba.
fuente
Solo porque no se ha mencionado aquí antes: normalmente, lleva años hasta que los niños puedan establecer el desacoplamiento completo entre los sueños y el movimiento que los adultos dan por sentado. Tal vez su hija solo está soñando con actividades físicas. Incluso si esto comenzó en un momento en que algo más cambió, debe estar abierto a la posibilidad de que sea solo una coincidencia.
Por supuesto, también debe estar abierto a la posibilidad de que no lo sea. Eso lo abordan otras respuestas.
Corrección: los movimientos de los niños durante el sueño a menudo no están relacionados con el sueño. Una forma que puede ajustarse a la pregunta (trastorno del movimiento rítmico, ya que a menudo se denomina como una afección médica, aunque en los niños es bastante normal, por ejemplo, el 66% de los niños de 9 meses) ocurre específicamente al principio, antes de que sueñe. Fuente: "Ontogenia de Parasomnias" en Enciclopedia del sueño.
(Por supuesto, solo porque algo es muy común en los niños no significa que sea necesariamente normal. También es posible que el sesgo cultural haga que la mayoría de los padres causen una afección médica. Para verificar esto, uno tendría que estudiar a los niños en culturas con enfoque muy diferente a la crianza de los niños tanto como los de las culturas occidentales).
fuente
Una cosa que he visto hacer es usar algo para crear espacio en la cama, como un fideo de piscina o almohadas 'laterales' más largas (como a veces compra durante el embarazo para apoyar la espalda o ir entre las piernas). Similar a la sugerencia de swilliam, pero con las cosas que tienes en la casa; de esa manera, cuando el niño se mueve, patea los fideos o la almohada y no a papá ni a mamá.
Esto no funcionará para nosotros, ya que el nuestro es completamente perpendicular, y tenemos una cama tamaño queen, por lo que no es lo suficientemente ancha como para hacer un niño de 38 "más lo suficiente para cada padre. Pero si la suya permanece en su mayoría paralela y solo patea, esto podría funcionar (o, es más corto y / o tiene una cama más ancha).
fuente
Mi hijo tiene 4 años. Todavía dormimos juntos (una cama para adultos con su cama contigua; puede treparse cuando siente la necesidad). Hizo lo que describiste durante meses.
A medida que crecía, tenía que ser un poco doloroso. Casi siempre soy el que me patearon. Estoy bastante seguro de que es porque quería acurrucarse la cabeza contra el vientre de mamá, pero no lo sé.
Resolví el problema durmiendo con una almohada extra en el área donde necesitaba protección. En algún momento se hizo lo suficientemente grande, esto fue menos efectivo. Comencé a reorientarlo cuando me pateó lo suficientemente fuerte como para despertarme. No hice ningún esfuerzo por no despertarlo. La mayoría de las veces estaba medio despierto cuando hacía esto, por lo que tal vez el 25-50% de las veces se dio cuenta de que estaba corrigiendo su posición.
Finalmente, después de mil correcciones (probablemente no mil, pero se sintió así) y varias docenas de advertencias de que sus pies deben apuntar al fondo de la cama, comenzó a mejorar.
¿Cómo es esto relevante para ti? Creo que el comportamiento no está relacionado con ningún estrés por trasladarla a su propia cama. Nuestro hijo no estaba pasando por nada inusual cuando tuvo su fase. Creo que es reconfortante tener la cabeza donde puedan oler a mamá. La patada es probablemente un síndrome menor de piernas inquietas, bastante común en los niños.
Creo que si la reorientas, y tal vez señales la orientación correcta cada vez que se presente la oportunidad, eventualmente lo dominará.
fuente