No he tenido la experiencia de tres menores de tres años, pero tuve dos menores de dos años más uno de siete años. Aún así, creo que puedo ofrecerte el consejo que buscas. Aquí hay algunos consejos:
• Intente ver el día de su esposa de la misma manera que lo haría si trabajara fuera de casa. Cuidar a tres niños pequeños y el hogar es un trabajo a tiempo completo. Si puedes, permítele un respiro cuando vuelvas a casa. Incluso media hora probablemente será apreciada. Si puedes manejar más, genial, pero si no, trata de darle el mayor tiempo posible a solas. Después de todo, es posible que esté cansado de trabajar su turno de 8 horas, pero recuerde: su turno ha terminado; la suya no lo es. Estar en casa mamá es como nunca salir del trabajo; Los descansos son esenciales para la supervivencia.
• Tómese el tiempo con su recién nacido cuando no esté comiendo (si es bf) o tome las comidas si se alimenta con biberón. Esto tiene un doble propósito: uno es darle tiempo a su esposa con los dos mayores y el otro es para que pueda vincularse con su bebé. Si hace todas las comidas por la noche, usted y su esposa tendrán el mismo tiempo que el bebé. Si está amamantando, haga todo lo demás excepto la alimentación real. Cambie el pañal, eructe, muévase para dormir y juegue cuando surja la breve pero preciosa oportunidad.
• Mientras el bebé todavía se despierta con frecuencia por la noche, haga lo posible por levantarse al menos una vez durante la noche. Por supuesto, debes ser astuto en el trabajo, pero créeme, ella necesita ser astuto para vigilar a dos niños pequeños y móviles. ¡Están en una edad en la que a menudo buscan problemas! Habla con tu esposa. Vea qué alimentación le gustaría omitir. Mi esposo era horrible al despertarse en medio de la noche, así que le pedí que se alimentara temprano por la noche mientras golpeaba el saco al mismo tiempo que mi hijo de dos años (7:00). Amamantamos, así que no estaba completamente fuera del gancho, pero no era gran cosa dejar que el bebé amamantara mientras yo dormitaba mientras papá esperaba eructar, envolver y luego acostar al bebé. Esto me permitió dormir 5 horas, lo que cualquier nueva madre te dirá es como ganar la lotería.
• Además de relacionarse con el bebé, también debe tratar de pasar una vez con cada uno de los otros niños. Es difícil para los niños tener un recién nacido que domine todo el tiempo de mamá. Ambos hijos tienen una edad en la que son propensos a los celos. Los hará actuar durante el día (y también durante la noche, pero son tres contra uno durante el día, por lo que es más desagradable entonces) contra su esposa o el bebé. Asegurarse de que todos se sientan "iguales" contribuye en gran medida a reducir la lucha.
• trate de preparar una comida extra o dos los fines de semana. Les dará a ambos una o dos noches libres para cocinar desde cero. Esto libera una hora o más que puede pasar con sus hijos, ponerse al día con las tareas del hogar o lo que sea. Es muy agradable en las noches cuando todos están cansados de no tener que cocinar, y recalentar es MUCHO más fácil y más barato que llevar a tres niños a un restaurante. O bien, su esposa puede usar estas comidas durante la semana a la hora del almuerzo. ¿Cómo está ayudando a cuidar a los niños? No es. Le quita un poco de la otra carga (las tareas domésticas) a su esposa, lo que hace que cuidar a los niños sea un poco más fácil.
• Si tiene parientes o amigos cercanos cerca, pídales que vengan durante el día si es posible. Siempre es bueno tener compañía adulta (para tu esposa) y si tienen hijos, también es bueno que tus hijos tengan otros niños con quienes jugar. Esto les ayudará a desahogarse. Me doy cuenta de que esto no es algo que un padre puede hacer directamente, pero el tema subyacente aquí es buscar ayuda en casa cuando no puedes estar allí. Siempre fui demasiado terco para pedir ayuda. Tal vez tu esposa no lo sea, pero en caso de que ella sea ... ahí es donde entras tú.
• prueba de bebé de la casa. Su esposa apreciará las puertas para bebés completamente operativas, las cerraduras de seguridad en los cajones y armarios, y las salidas con tapas. Es una, o veinte, menos cosas de las que preocuparse. También es reconfortante saber que los niños están a salvo. Los padres felices y no preocupados son mejores padres. (Este es otro de esos elementos de ayuda "indirectos").
• Si necesita hacer mandados por las tardes después del trabajo, lleve a un niño o dos. Ni mi esposo ni yo hemos hecho mandados en más de 4 años sin al menos un niño a cuestas (con algunas raras excepciones). Es una buena manera de lograr algo de eso uno a la vez. (O su casa con uno, o usted con uno.) Mi hijo del medio y mi esposo van a comprar comestibles todos los sábados como un reloj. Es una tarea, claro, pero no tanto porque es su tiempo especial juntos.
• Mi último consejo (que es muy general, lo sé) es recordar siempre que amas a tu esposa y que ella te ama a ti. Llévala a cenar, o lo que sea, sin los niños. ¡Ustedes dos necesitan tener una asociación sólida ahora que están superados en número! Recordar su amor mutuo como individuos los ayudará a ambos a ser mejores padres. Tanto para usted como para su esposa, puede que no siempre sienta que está haciendo lo suficiente o lo correcto (por ejemplo, cuando ha seguido la rutina de la hora de acostarse exactamente y no se van a dormir), por lo que ambos deben apoyar a cada uno otro para que no te vuelvas loco. Todos los padres pueden usar este consejo, pero cuantos más hijos tenga, más importante y más difícil será.
Espero que mi consejo te ayude. Creo que no hace falta decir que usted y su esposa tienen unos años difíciles por delante. Algunos días se sentirá como si estuvieras en el camino a ninguna parte, y otros días te preguntarás a dónde fueron las semanas. Disfruta tanto como puedas. ¡Y toma muchas fotos!
Soy una madre que ha estado en la misma situación. Mi consejo es que sea muy tolerante y útil con las rutinas domésticas, entienda los cambios de humor y la frustración de convertirse en padre a tiempo completo sin prácticamente ninguna interacción adulta. Apoye a su pareja e intente darle algo de tiempo para ella. Aliéntela y recuérdele todo el tiempo que aprecia y admira su trabajo como madre. Presentela de vez en cuando con su sándwich favorito. Las mamás a menudo olvidan comer y esto no es saludable. Recuerde que ella también necesita dormir por las noches. Este es un momento hermoso y desafiante al mismo tiempo. Disfrútalo pero recuerda que ahora tienes dos trabajos.
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Mi única sugerencia es establecer una rutina. Acueste a los niños a la cama todos los días a la misma hora. Comencé a leerles a mis hijos después del trabajo y antes de la hora de dormir. Obtienen 15 minutos sólidos (o más) y luego los paso cepillando sus dientes y preparándome para la cama. Los tengo hasta que están todos en sus Pj's y luego mamá y yo los pusimos en la cama juntos.
Ahora la clave aquí no es tanto que ayudo o que "me haga cargo". Es que es la misma hora todos los días. Estar en la cama todos los días al mismo tiempo mejora las cosas para todos nosotros.
Respuesta corta ... ponlos en un golpe. Es un gran alivio tener un horario fijo.
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Es bueno saber que quieres ayudar a tu esposa. Tengo 4 niños de 3 años y menos más 2 mayores, así que entiendo. Si usted y su esposa tienen una familia que podría ayudarlos de alguna manera mientras están en el trabajo, entonces que les ayuden a no sentirse culpables ya que el período de ajuste no durará mucho. Si toma el almuerzo para trabajar, prepárelo usted mismo, lo mismo con el desayuno y la cena, y si puede mientras prepara el suyo, haga que su esposa e hijos coman algo. También tenga en cuenta que cuando llega a casa después de un duro día de trabajo, su casa probablemente estará desordenada, PERO sus hijos habrían sido bien atendidos. Quizás cuando vuelvas a casa si pudieras lidiar con los niños mayores y su rutina nocturna, léalos un cuento (reafirmando el vínculo padre / hijo) y luego, cuando estén dormidos, puede pasar tiempo con su recién nacido y su esposa podría sentarse durante media hora y relajarse o tomar una ducha / baño. Si es posible, los fines de semana, ¿quizás algún día deje que su esposa se acueste y usted se encargue de la casa y el otro día que tenga la endecha? Asegúrese de que ambos se tomen el tiempo para sentarse y hablar entre ellos porque la falta de sueño, los niños pequeños que gritan, el trabajo y la vida en general pueden hacer que ambos sean ágiles y puede parecer que están viviendo en una niebla de estrés, pero nuevamente esto ganó No durará mucho tiempo: los pequeños crecerán y entrarán en una rutina más fácil para ambos. Buena suerte y felicidades. Si es posible, los fines de semana, ¿quizás algún día deje que su esposa se acueste y usted se encargue de la casa y el otro día que tenga la endecha? Asegúrese de que ambos se tomen el tiempo para sentarse y hablar entre ellos porque la falta de sueño, los niños pequeños que gritan, el trabajo y la vida en general pueden hacer que ambos sean ágiles y puede parecer que están viviendo en una niebla de estrés, pero nuevamente esto ganó No durará mucho tiempo: los pequeños crecerán y entrarán en una rutina más fácil para ambos. Buena suerte y felicidades. Si es posible, los fines de semana, ¿quizás algún día deje que su esposa se acueste y usted se encargue de la casa y el otro día que tenga la endecha? Asegúrese de que ambos se tomen el tiempo para sentarse y hablar entre ellos porque la falta de sueño, los niños pequeños que gritan, el trabajo y la vida en general pueden hacer que ambos sean ágiles y puede parecer que están viviendo en una niebla de estrés, pero nuevamente esto ganó No durará mucho tiempo: los pequeños crecerán y entrarán en una rutina más fácil para ambos. Buena suerte y felicidades.
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