¿XMPP tiene una gran sobrecarga para los dispositivos IoT que envían mensajes cortos y frecuentes?

He estado leyendo sobre XMPP como un posible protocolo de comunicaciones para dispositivos IoT pero, después de leer una fuente, no estoy seguro de si realmente es un protocolo apropiado si le preocupa la sobrecarga de cada mensaje. Esta fuente dice: Sin embargo, XMPP tiene una serie de...