Cómo obtener todas las coordenadas lat / long que definen un shapefile

Tengo un Shapefile con varias formas dentro. Usando MapWindow, he podido determinar que la forma que necesito es la que tiene shapeId 19. Como probablemente pueda notar, tengo muy poca experiencia con SIG en general, pero creo que he venido al lugar correcto para pedir ayuda. Lo que necesito es...