He buscado un poco en la web, pero todo lo que obtengo son tiendas en línea con muy poca ayuda, así que espero que alguien aquí pueda responder mi pregunta.
Quiero comenzar a usar el saco de boxeo pesado en el gimnasio más este año, pero como los guantes son viejos con agujeros y rellenos, y huelen muy mal, de hecho, quiero comprar algunos. Mi problema es que no estoy seguro de lo que necesito.
Supongo que el soporte para la muñeca es una idea inteligente, pero 10 oz, 16 oz ... ¿son los guantes más pesados para los sacos de arena más pesados, o son para manos más grandes o para personas más fuertes? ¿Podría alguien explicarme lo que necesito? Si tiene alguna recomendación, se lo agradecería.
¡Muchas gracias!
EDITAR: Mi experiencia es en artes marciales y uso guantes de levantamiento de pesas para golpear la bolsa cuando practico la técnica. He estado usando la bolsa con guantes de boxeo para trabajar en potencia y resistencia (golpes rápidos y poderosos).
Hablo como amigo de alguien que boxea, así que no tome mi palabra como la última palabra. Dicho esto, encontré un buen recurso en guantes de boxeo .
Para el tamaño, la recomendación se basa en el peso corporal:
Si buscas boxeo, quédate con guantes de boxeo. Puede obtener algunos guantes de entrenamiento para la bolsa pesada y mantener un par de guantes de entrenamiento para los partidos. El recurso al que me vinculé es precisamente para este público objetivo y sus recomendaciones más específicas sobre los tipos de guantes son excelentes para los boxeadores. Siempre envuélvase las manos cuando use guantes gruesos. Las vendas para manos evitan que su muñeca se doble, lo cual es un riesgo mayor cuando tiene guantes con pesas.
Sin embargo, si buscas artes marciales generales, solo quieres un par de guantes de bolsa. Los guantes de bolsa simplemente evitan que el lienzo de la bolsa mastique sus nudillos y no brindan mucha protección. Sin embargo, te permiten practicar tus ataques de la misma manera que lo harían en una pelea callejera. Las envolturas de manos no son necesarias para esta opción siempre que tenga la técnica adecuada (es decir, sin dobleces en la muñeca). Este último consejo contradice el artículo, pero el artículo fue escrito para boxeadores, no para artistas marciales más tradicionales (es decir, karate, tang soo do, etc.).
Si la bolsa pesada es para acondicionamiento de artes marciales, entonces recomiendo que sigas haciendo lo que estás haciendo. Golpear con guantes de boxeo y tan cerca de los puños desnudos como sea posible son disciplinas completamente diferentes. Tengo experiencia en artes marciales, y he usado la bolsa pesada para trabajos de potencia y acondicionamiento. Si tiene una buena técnica de golpe, simplemente úsela. Un par de consejos al trabajar con energía en la bolsa:
Lo único que requiere trabajar con una bolsa pesada es que mantenga apretado el puño y mantenga la muñeca recta . Si no siente que puede hacerlo sin ayuda, simplemente envuelva las manos como ruedas de entrenamiento. Si relaja su puño, toda su mano colapsará al contacto. La fuerza de apretar el puño también irradia el poder de tu brazo, reforzando la articulación de la muñeca. Debería poder dibujar una línea recta desde los dos primeros nudillos y el codo. Cualquier curva hacia arriba o hacia abajo en la muñeca pone su muñeca en riesgo de sufrir un esguince o una rotura (dependiendo de si la bolsa se balancea hacia usted y qué tan rápidas son sus reacciones para tirar de su golpe si no cae bien).
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Las envolturas para manos de 180 "son imprescindibles y compre algunos guantes que le brinden una buena protección para las manos. Title Boxing hace que los guantes de calidad, incluso los guantes de la parte inferior, sean bastante buenos.
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