¿Cuándo se considera que un cuadro de bicicleta es demasiado alto?

Actualmente estoy montando una bicicleta de carretera que me parece demasiado corta. Lo uso para viajar 17 millas por día. Hace poco fui a una tienda de bicicletas y me dijeron que la altura ideal del cuadro es pararse sobre la bicicleta, levantar el cuadro y no tener más que un espacio de ancho...