¿Necesito gafas de sol en los Dolomitas?

Me recomendaron llevar gafas de sol al caminar en los Dolomitas, ya que las superficies son de un color bastante claro y reflejan mucha luz.

Estaba haciendo senderismo en otras áreas de los Alpes y esquí de fondo en otras montañas más pequeñas y no sentía la necesidad de protección para los ojos.

¿El color realmente hace tanta diferencia?

_{(Lo pregunto porque soy miope y necesitaría gafas de sol personalizadas).}

No solo recomendaría gafas de sol, sino también crema solar y ropa que lo proteja de la luz solar. La radiación UV generalmente es más baja durante los meses de invierno, pero el reflejo de la nieve puede duplicar su exposición general, especialmente a gran altitud.

Dependiendo de dónde va a caminar exactamente, unas gafas de sol normales pueden no ser suficientes. Si va de excursión en la nieve o especialmente en los glaciares, es absolutamente necesario tener gafas de nieve. La nieve y el hielo reflejan la luz con mucha fuerza y ​​podría dañar sus ojos severamente si va allí sin protección.

Para citar de Wikipedia :

Escalar montañas o viajar a través de glaciares o campos de nieve requiere protección ocular por encima del promedio, porque la luz solar (incluida la radiación ultravioleta) es más intensa en altitudes más altas, y la nieve y el hielo reflejan luz adicional. Las gafas populares para este uso son un tipo llamado gafas de glaciar o gafas de glaciar. Por lo general, tienen lentes redondas muy oscuras y anteojeras de cuero a los lados, que protegen los ojos al bloquear los rayos del sol alrededor de los bordes de las lentes.

Si estabas esquiando, supongo que la nieve blanca no era demasiado brillante, así que dudo que tengas un problema. La única razón por la que es posible que desee tener protección UV para sus ojos, pero dado que usa anteojos, seguramente bloqueará los rayos UV de todos modos.