¿Cómo puedo obtener una máquina virtual de bajo consumo?

¿Cómo puedo obtener una máquina virtual Linux de bajo consumo?

Usualmente uso máquinas virtuales en mi computadora portátil para usar algunos programas GNU / Linux, y he encontrado que en el momento en que comienzo una máquina Virtual Box, la resolución del temporizador de Windows va de ~ 15 ms a ~ 1 ms, lo que aumenta el consumo de energía. 1-3W:

Maximum timer interval: 15.625 ms
Minimum timer interval: 0.500 ms
Current timer interval: 0.978 ms

hay alguna forma de prevenir esto? ¿Tal vez usando un kernel específico o un software de virtualización diferente?