¿Qué está causando que la computadora se retrase? Máquina antigua, SSD, Win7

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Acabo de actualizar una Dell Vostro 1400 antigua de XP a Win 7 de 64 bits, y funciona mucho más lento de lo que esperaba. ¿Puede alguien ayudarme con ideas de por qué este sería el caso? Aquí están los detalles:

Core 2 Duo T7250 2.0 GHz proc

4 GB de RAM

Crucial SSD de 200 GB (Sistema, programas, carpeta de Dropbox)

Disco duro de 100 GB (documentos, música, videos)

El índice de experiencia de Windows para el proceso es 2.3, RAM 2.8, gráficos 3.5, así que en el extremo inferior.

Muchos servicios de Windows están deshabilitados, como las funciones de medios. Muchos de los efectos de Windows 7 Aero están deshabilitados. SSD se optimiza como se indica aquí: http://www.overclock.net/t/1156654/seans-windows-7-install-optimization-guide-for-ssds-hdds

Específicamente, la CPU siempre está maximizada durante un tiempo después del inicio, pero parece que ningún proceso está usando demasiada memoria. Chrome también se está cargando muy lentamente, incluso con solo las pestañas de Gmail y Evernote abiertas. He deshabilitado tantos laboratorios de Gmail como sea posible, y también deshabilité la mayoría de las extensiones de Chrome por ahora, pero ninguna mejora.

¿Alguna ayuda? ¡Gracias!

DubiousLenovo
fuente
¿Qué tan lleno está tu SSD? ¿Está cerca del 100% de uso?
mvp
Compruebe el uso de la memoria RAM, es probable que sea de intercambio
Paul
También podría ser problema de la tarjeta NVidia. Tuve una falla similar con la vieja computadora portátil HP: la tarjeta de video comenzó a sobrecalentarse, lo que hizo que el sistema funcionara extremadamente lento.
mvp
Compruebe la temperatura de la CPU. La limitación térmica debida al polvo o al fallo del ventilador es una posibilidad definitiva.
David Schwartz
Gracias a todos por su aporte. El SSD está menos de la mitad lleno. @Paul, creo que el archivo de paginación está configurado a 512MB; ¿Cómo compruebo si los programas están cambiando de RAM? La computadora sólo tiene gráficos a bordo. Revisaré la temperatura de la CPU, pero no creo que ese sea el problema, ya que limpié el ventilador y puse grasa nueva en el disipador cuando puse el nuevo SSD. ¡Gracias!
DubiousLenovo