mientras usa una acción, cómo reducir el tamaño de la imagen para que quepa dentro de una forma

Mientras escribo una acción, quiero abrir una imagen desde mi computadora, copiarla, cerrarla y pegarla en mi proyecto actual. Ahora quiero que el tamaño de la imagen se ajuste al marco que está en una de mis capas

Por lo tanto, tiene que automatizarse y hacerse como parte de la acción, y no hacerlo presionando Transformación libre y arrastrando los tiradores yo mismo.

imgWidth.width = shape.width;
imgHeight.height = shape.height;