Cómo ver mejor en la oscuridad

Estoy seguro de que todos han experimentado pasar de una habitación bien iluminada a una habitación oscura, apenas se puede ver una cosa, por lo que hay que esperar a que los ojos se ajusten antes de moverse, lo encuentro especialmente cuando me levanto para ir al baño. a media noche esto es muy inconveniente.

¿Cómo puedo preparar mejor mis ojos para entrar en una habitación oscura para poder ver sin tener que esperar a que se ajusten?

Métodos que he probado:

• No encender las luces cuando va al baño, puede causar problemas desordenados ...
• Encender mi luz al regresar a mi habitación, tengo que levantarme para apagarla de cualquier manera, así que no tiene sentido.
• Comer muchas zanahorias, ninguna mejora notable.

Yo uso solo un ojo.

Me levanto, camino al baño, cierro un ojo, enciendo la luz y cambio los ojos cuando las luces están apagadas y regreso a mi habitación. Leí esto en alguna parte (creo que una revista), no lo inventé :)

Pon tus manos frente a tus ojos antes de entrar en la habitación oscura, tus ojos se ajustarán mucho más rápido porque es más oscuro que en la habitación.

O tal vez pruebe con una linterna con luz roja , los ojos no reaccionan a la luz roja , por lo que no es necesario que se ajusten, pero puede ver todo.

Puede usar una cámara infrarroja (como Flir One) para ver en la oscuridad. Incluso de noche en completa oscuridad.

Si está más interesado en encontrar el camino hacia el baño en la oscuridad, puede instalar el uso de la luz nocturna LED enchufable (por ejemplo, lámparas de estado de ánimo o iluminación LED de escaleras con sensor de movimiento nocturno).

Es por eso que mantengo una pequeña linterna en mi mesita de noche.

Alternativamente, considere instalar un pequeño palo en la luz del botón, ya sea en el baño (cerca del inodoro) o en su habitación para proporcionar suficiente luz para ver lo que está haciendo, o un complemento de luz nocturna o dos.

Si su baño tiene más de una luz (e interruptores separados), como una luz para la ducha y la luz principal, y tal vez incluso una luz de tocador (espejo), tómese un tiempo para experimentar con qué luz es más tenue por la noche y gire solo esa luz cuando vas al baño. Mi baño tiene luces separadas para la ducha y la luz principal, y la luz de la ducha es mucho más tenue, así que si no tomo mi linterna en medio de la noche, solo enciendo la luz de la ducha. De esta manera no arruino mi visión nocturna.

Uso la luz de mi teléfono ... y no me refiero al flash de la cámara como una linterna, simplemente me refiero a presionar cualquier tecla de mi teléfono para que la pantalla se ilumine en respuesta. Esto a menudo agrega suficiente luz en la habitación para que no me golpee la rodilla o la pierna con un obstáculo, y no se vuelve demasiado brillante obligando a mis ojos a adaptarse y "despertarme más"

También simplemente me paré un momento o dos en la habitación oscura e intenté enfocarme en un objeto al otro lado de la habitación. y luego enfócate en un objeto muy cercano. Este enfoque distante parece "calentar" los ojos con relativa rapidez y permite que el órgano deje entrar tanta luz como sea posible para tratar de ver los diferentes rangos en la habitación.