En la academia, la quema de calorías se mide sobre el calor producido en un sistema cerrado. ¿Qué tan preciso es el Fitbit Charge 2 en comparación con ese estándar de oro?
10
En la academia, la quema de calorías se mide sobre el calor producido en un sistema cerrado. ¿Qué tan preciso es el Fitbit Charge 2 en comparación con ese estándar de oro?
Respuestas:
Las estimaciones de quema de calorías que proporciona Fitbit tienen en cuenta la tasa metabólica basal de la persona en función del sexo, la edad, la altura y el peso, así como la actividad de pasos registrada y las actividades que registran manualmente.
Mi impresión es que la quema de calorías reportada por los rastreadores de Fitbit es realmente solo una estimación aproximada y aquellos en la comunidad de Fitbit a menudo cuestionan la precisión y la consistencia de los cálculos. Un artículo en Medicine & Science in Sports & Exercise declaró que un estudio realizado por la Ball State University en Muncie, Indiana, mostró que Fitbit y otros rastreadores eran muy inexactos con respecto a las calorías para quemar, especialmente en actividades no escalonadas, hasta un 50% de descuento.
fuente
Para mí, esto parece estar cerca de ser una pregunta XY. Los profesionales médicos (y en cierta medida los fabricantes de equipos de laboratorio) están presionando contra estos sensores de medición continua de bajo costo, porque no son precisos, pero no aprecian que probablemente se puedan obtener otras ganancias al reemplazar la alta precisión con datos de alto volumen (tanto en el tiempo como entre poblaciones).
Al igual que muchas aplicaciones integradas, Fitbit no mide la quema de calorías directamente. Lo que hace es tomar algunas mediciones más manejables y datos del usuario para proporcionar una estimación basada en los modos de actividad identificados (por ejemplo, dormir, trotar, caminar). En un grupo de individuos, existe la posibilidad de una variación significativa entre los parámetros observados y la quema de calorías real.
Donde se puede esperar que los datos sean más precisos es en la comparación de la quema de calorías relativas con diferentes días para un individuo específico, y la ventaja obvia es la sobrecarga de instrumentación trivial en comparación con el intento de cualquier calorimitry de precisión en una actividad al aire libre.
Es importante apreciar que el número de calorías es una estimación, pero ¿a quién le importa algo preciso con las calorías? Incluso con la presión arterial, el valor es poder identificar cambios a lo largo del tiempo en la mayoría de las aplicaciones controladas médicamente (en lugar de mediciones de diagnóstico únicas).
Es necesario hacer algún esfuerzo para formalizar el valor de las mediciones de rebaño como este, educar a los profesionales para trabajar con datos de baja calidad y educar a los usuarios para que aprecien estos datos baratos que no siempre son informativos individualmente.
fuente