¿Es posible desplazar el mapa en QGIS composer?

Soy relativamente nuevo en la función de compositor de QGIS, y a menudo tengo dificultades para centrar el mapa exactamente donde lo quiero. En particular, el área de interés a menudo se mueve cuando configuro la escala.

¿Es posible desplazar o centrar un gráfico que sea más fácil que ajustar las extensiones manualmente?

Gracias

Si interpreto su problema correctamente, está buscando la herramienta de contenido de elemento de movimiento , que es el botón de herramienta más a la derecha que puede ver en la barra de herramientas @Joseph publicado.

Ubicación de la herramienta de contenido del elemento de movimiento en QGIS 3:

Si te entiendo correctamente, estás buscando la función de desplazamiento: