¿Cómo puedo hacer una copia de seguridad de mis atajos de teclado y corrección automática de Mac?

Debajo System Preferences > Keyboard > Text, Tengo muchas entradas bajo Auto Correcto. ¿Cómo puedo hacer una copia de seguridad de estos para transferirlos a una máquina diferente?

Lo mismo con los atajos bajo System Preferences > Keyboard > Shortcuts. ¿Cómo puedo hacer una copia de seguridad de estos para transferirlos a una máquina diferente?

Estoy haciendo una instalación limpia yendo de Sierra a High Sierra. No estoy seguro si eso hace una diferencia.

Para las sustituciones de texto, la respuesta está aquí (y siendo OsX deberíamos haberlo adivinado por nosotros mismos): https://support.apple.com/en-us/HT204006

No estoy seguro de por qué desea exportar los accesos directos, a menos que haya personalizado muchos de ellos ... sin embargo, alguien más lo solicitó: https://www.reddit.com/r/osx/comments/4fx2wo/is_there_a_way_to_saveexport_keyboard_shortcuts/