Solución de copia de seguridad de Wotlone Boot Camp

Tengo un iMac 11,3 i7, de alrededor de 2010. Quiero actualizar a Mavericks y realizar una instalación limpia de Mavericks y Windows 7 en Boot Camp: reformatear el disco duro interno y la repartición.

Necesito una solución para hacer una copia de seguridad de mis archivos de usuario de Windows, documentos, algunas aplicaciones si es posible, pero no necesito una imagen real de mi partición anterior. Recogí una copia de Winclone y la estoy ejecutando, pero el proceso de copia de seguridad es increíblemente lento. ¡Mira estas marcas de tiempo!

26-03-14 02:37:28   Winclone[6116]  53.51 percent completed
26-03-14 03:06:37   Winclone[6116]  54.52 percent completed
26-03-14 03:37:34   Winclone[6116]  55.53 percent completed
26-03-14 04:13:04   Winclone[6116]  56.54 percent completed
26-03-14 04:46:15   Winclone[6116]  57.55 percent completed

¿Hay alguna alternativa a Winclone (me niego a creer que la creación de imágenes de una partición de 250 GB requiere un período de cincuenta horas) y hay alguna forma de que simplemente pueda hacer una copia de seguridad de mis archivos de Windows en lugar de la partición completa? Sé que los dos sistemas de archivos son diferentes, por lo que no puede ser tan simple como simplemente arrastrar los archivos desde la partición Boot Camp a mi Seagate externo de 3 TB.

Cualquier software de copia de seguridad de Windows de su elección. Aunque quizás tengas que reinstalar Windows antes de poder restaurar los archivos.

Quizás la forma más fácil de hacer una copia de seguridad de los archivos es crear una partición de Windows (Fat, NTFS o ExFat) en su unidad de copia de seguridad. Luego, simplemente copie los archivos que desea guardar en esa tradición.

Tenga cuidado al usar un software de respaldo hecho para Windows. La mayoría no está diseñada para usarse en un disco que no fue formateado con Windows.

Uno de los programas de respaldo de Windows más populares, Acronis True-Image, ni siquiera funciona en el campo de entrenamiento. Al menos no pude lograr que la versión 2011 funcionara.